Hypnosepraxis-Grübel

Naturheilpraxis für mentale Gesundheit

Heilpraktiker Psychotherapie - Die sanfte Art der Therapie.

Hypnose zur Selbstentwicklung oder als Therapie.

Unser Geist ist das mächtigste Werkzeug, das wir Menschen besitzen.

"Ich begleite Sie dabei, diese innere Kraft neu zu entdecken und zu entfalten.“

Was ist mit Hypnose machbar?

Hypnose ist ein therapeutisches Werkzeug, das bei zahlreichen mentalen Herausforderungen eingesetzt werden kann. Dabei arbeiten wir direkt mit dem Unterbewusstsein, das für 95 % unserer Handlungen und Gefühle verantwortlich ist. Wenn wir wieder Zugang zu unserem Inneren finden, können wir neue, positive Veränderungen nachhaltig etablieren. Dafür ist es wichtig, gemeinsam ein klares Ziel zu definieren, an dem wir arbeiten werden.

Was ist mit Hypnose möglich?

„Wenn wir wirklich eine Veränderung wollen, ist kein Weg zu lang und kein Ziel unerreichbar.“

- Es liegt an uns selbst – und ich werde Sie auf diesem Weg begleiten. -

Ein Auszug aus meinen Hypnose - Angeboten.

Hypnose kann vielseitig in der Behandlung, Therapie oder zur persönlichen Selbstverwirklichung eingesetzt werden.

Nachfolgend finden Sie gängige Beispiele und Angebote aus meiner Praxis.

Belastung & Stress

Mit Hypnose können Beschwerden oder Burnout bedingt durch Stress oder Belastung gelindert oder aufgelöst werden.

Schmerzen

Schmerzen wirken körperlich und mental. Chronische Schmerzen können mit Hypnose gelindert und teils komplett aufgehoben werden.

Rauchentwöhnung

Beenden Sie das Rauchen und sagen Sie "JA" zu einem gesunden und frischen Leben ohne Zigarette.

Blockadenlösung

Glaubenssätze und mentale Handlungen können unser Leben ausbremsen oder blockieren. Mit Hypnose lösen wir diese auf!

Selbstverwirklichung

Mit Hypnose und Selbsthypnose bleiben Sie auf der Spur um Ihr Ziel zu erreichen. Mentale Hypnoseanker unsterstützen Sie auf Ihrer Reise.

Trigger & Progamme

Bewusste oder unbewusst gesetzte Trigger und mentale Programme steuern unser Leben. Mit Hypnose können diese aufgelöst werden.

Wie verläuft eine Hypnosesitzung?

Wir benötigen nur wenige Schritte...

1. Schritt:

Sie nehmen Kontakt mit mir auf und schildern mir, bei welcher Herausforderung ich Ihnen helfen kann. Bereits bei diesem Kontakt können wichtige Punkte geklärt werden. Sie können mich per E-Mail kontaktieren oder wir vereinbaren ein unverbindliches und kostenfreies Telefongespräch via WhatsApp.

2. Schritt:

Wenn Sie sich für eine Sitzung entscheiden, vereinbaren wir einen Termin in meiner Praxis. Im Vorfeld sende ich Ihnen einen Fragebogen per E-Mail zu, den ich Sie bitte, bis zu unserem Termin ausgefüllt mitzubringen. Bei unserem Treffen gehen wir den Fragebogen gemeinsam durch und klären die Wirkweise und Möglichkeiten der Hypnose bezogen auf Ihr zu erreichendes Ziel. Ebenso besprechen wir im Vorfeld die Dauer, die Anzahl der nötigen Sitzungen und die möglichen Kosten.

3. Schritt:

In diesem Abschnitt führen wir gemeinsam die Hypnose durch. Ohne Ihre Mitarbeit ist eine erfolgreiche Hypnose nur bedingt oder gar nicht möglich. Daher starten wir gemeinsam in die Welt des Unterbewusstseins. Dafür nehmen Sie sich genügend Zeit und klären im Vorfeld alle für Sie noch nötigen Dinge des realen Lebens. Sie widmen sich dann zu 100 % der Hypnose. Um Ablenkungen zu vermeiden, sollten Sie alleine zur Sitzung kommen und beispielsweise Ihre Kinder bei der Familie unterbringen. Für eine Hypnosesitzung sollten Sie immer mindestens 60 Minuten einplanen. Im Anschluss benötigen Sie weitere 10-15 Minuten, um wieder fest im Hier und Jetzt anzukommen."

4. Schritt:

Nach einer Hypnosesitzung muss sich unser Unterbewusstsein erst einmal ordnen. Es ist normal, dass individuelle Erfahrungen, Erinnerungen oder Gefühlsempfindungen während einer Hypnose auftreten. Daher führen wir am Folgetag ein Telefonat, um Ihre Eindrücke nachzubesprechen und eventuelle weitere Schritte abzustimmen.

Kontaktieren Sie mich.

Vor welcher Herausforderung stehen Sie?

Die Psyche des Menschen ist komplex und wird von Erinnerungen, Erfahrungen und individuellen Glaubensgrundsätzen geprägt. Daher betrachte ich jeden meiner Klienten als einzigartig.

Aus dieser Perspektive heraus werden die Möglichkeiten und Methoden individuell ausgewählt und nicht durch pauschale Herangehensweisen bestimmt. Meine Therapien zielen darauf ab, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten.

Da jeder Mensch sich unterschiedliche Ziele im Leben gesetzt hat, dürfen Sie mir gerne mitteilen, wo ich Sie mit meiner Hypnotherapie unterstützen kann.

Kontaktieren Sie mich.

Wie viele Sitzungen benötige ich?

"Der menschliche Geist ist so komplex, dass nicht alle Gegebenheiten im Voraus vollständig eingeschätzt werden können."

Den möglichen Umfang der Sitzungen besprechen wir gemeinsam beim Ersttermin.

Nach jeder Sitzung überprüfen wir den Fortschritt auf Ihrem Weg zum Ziel und nehmen, wenn nötig, Kurskorrekturen vor.

So navigieren wir sicher in eine bewusste und positive Richtung.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein faszinierendes Phänomen, das seit Jahrhunderten die Menschheit fasziniert. Diese Kunst des mentalen Einflusses hat sich als wirksame Methode erwiesen, um das Bewusstsein zu beeinflussen und tiefliegende Veränderungen im Verhalten und in der Wahrnehmung zu bewirken. Während viele Menschen die Vorstellung von Hypnose mit mysteriösen Pendelbewegungen und verlorenen Gedanken verbinden, ist sie in Wirklichkeit eine wissenschaftlich anerkannte Praxis, die von Therapeuten, Ärzten und Psychologen weltweit genutzt wird.

In einem hypnotischen Zustand erlebt eine Person eine tiefe Entspannung und erhöhte Konzentration, wodurch der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert wird. In diesem Zustand können negative Gewohnheiten überwunden, Ängste gelindert und sogar Schmerzen reduziert werden. Hypnose kann auch zur Leistungssteigerung eingesetzt werden, sei es in sportlichen oder beruflichen Bereichen, indem sie das Selbstvertrauen stärkt und mentale Blockaden löst.

Obwohl Hypnose oft als geheimnisvoll angesehen wird, basiert sie auf wissenschaftlichen Prinzipien der Neurologie und Psychologie. Durch geschickte Führung und Suggestion kann die Hypnosetherapie den Klienten helfen, positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Es ist wichtig zu betonen, dass Hypnose keine Kontrolle über den Geist der Person bedeutet; vielmehr ist sie eine kooperative Partnerschaft zwischen Hypnotiseur und Klient, die darauf abzielt, das volle Potenzial des menschlichen Geistes zu entfalten.

Was verrate ich unter Hypnose?

In einem kurzen Video erkläre ich, was bei der Hypnose tatsächlich abläuft und welche Mythen sich darum ranken.