Reiki ist eine alternative Heilmethode, die auf der Idee basiert, dass durch Handauflegen oder Übertragen von Energie Heilung und Entspannung gefördert werden können. Der Begriff "Reiki" stammt aus dem Japanischen und setzt sich aus den Worten "Rei" (Geist oder Seele) und "Ki" (Lebensenergie) zusammen. Daher bedeutet Reiki wörtlich übersetzt "spirituelle Lebensenergie".

Die Praxis des Reiki wurde in den frühen 1920er Jahren von Dr. Mikao Usui (Sensei), einem japanischen Mönch, entwickelt. Usui behauptete, dass er die Technik der Heilung durch Energieübertragung während einer spirituellen Erfahrung auf dem Berg Kurama erlangte.

Reiki wird oft als eine sanfte und nicht-invasive Methode zur Förderung von Entspannung und Heilung von Körper, Geist und Seele beschrieben. Es wird angenommen, dass Reiki-Energie durch die Hände des Praktizierenden fließt und den Energiefluss im Körper des Empfängers ausgleicht. Dieser Ausgleich soll dazu beitragen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Während einer typischen Reiki-Sitzung liegt der Empfänger bequem gekleidet auf einer Liege oder sitzt in einem Stuhl, während der Praktizierende seine Hände auf oder über verschiedene Körperstellen legt, um Energie zu übertragen. Diese Berührungen sind leicht und werden als angenehm empfunden.

Reiki wird in vielen Teilen der Welt praktiziert und kann als eigenständige Behandlung oder als Ergänzung zu konventionellen medizinischen Therapien eingesetzt werden. Es gibt verschiedene Grade und Schulen von Reiki, die jeweils unterschiedliche Techniken und Philosophien betonen.